Hur tror vi att våra dagar kommer att se ut?

I drömmen om en Thaimout finns så klart en bild av hur många av våra dagar kommer att se ut. I min fantasi kommer ut ungefär så här:

Jag vaknar tidigt och resten av familjen sover. Tar en strandpromenad, en joggingtur eller ett träningspass och är sysselsatt med det medan de andra börjar vakna. Maken kommer säkert vilja göra detsamma flera mornar och vi kommer turas om och ibland även träna tillsammans så klart. Avslutar träningen med att morgondopp i havet innan det är dags för frukost på altanen. Kommer se till att vi har en mixer så vi kan göra en härlig fruktshake när vi vill.

img_3402

Sen är det dags att lämna på skolan, beroende på hur nära det är så promenerar vi i våra flip-flops eller tar en tur på moppen för att lämna. Alla dagar när sonen är på skolan kommer så klart inte se likadana ut. En del kommer vara fyllda av planer. Som jobb/plugg flera dagar i veckan eller utflykter över ön. Andra dagar kommer vara helt utan planer, slappa på stranden, slappa vid poolen, slappa med en bok, ta en massage, en långlunch i en sala på stranden och så vidare. Har man inte tränat innan frukosten så tar man kanske ett pass nu. Handlar på någon marknad, i Saladan eller i Old Town. Umgås med alla nya vänner vi hoppas få på ön. Jag inbillar mig att det är lätt att lära känna folk när man är ute på samma slags äventyr, när stressen saknas och man har tid att vara extra nyfiken och öppen för nya människor i sitt liv.

img_3179

Sonen slutar skolan på eftermiddagen och då är det förmodligen bad-tajm. Pool ibland och stranden ibland. Hänga några timmar tillsammans innan man går hem och hänger husets sköna AC. Även här blir det förmodligen lite häng med hans kompisar och deras familjer.

img_2910

På kvällen äter vi middag på en trevlig restaurang, ibland nere på stranden så att barnen kan springa och leka medan vi kan äta i lugn och ro, ibland på en billigare restaurang nära huset. Ibland tar man en tuk-tuk till ett annat område och testar andra resturanger. Ibland blir vi ett stort gäng och ibland är det bara vi.

2016-03-14 13.37.10

I bilden av hur vi kommer att ha det finns mindre tjat, ingen stress, mindre gnäll, tyvärr en massa myggor och säkert en hel del regn. Men varmt och skönt hela tiden!

Ytterligare en stor del av min bild av vårt liv under thaimouten är att vi får en massa besök av familj, vänner och även bekanta. Vi kommer förmodligen ha minst ett gästrum så det finns (nästan) inga ursäkter! ❤

img_2819

 

Träning som en del av reseplaneringen

Som jag skrivit tidigare kan vi ju inte göra allt för mycket med planeringen när det är så långt kvar. Mest drömma och ändra alla planer vi funderat på. Tur att jag älskar sånt… Men nu kom jag på en sak vi ska göra regelbundet från och med nu, varje vecka-varje månad fram till dess att vi åker och även förbi det. Träna och ta hand om hälsan igen. Senaste resorna har ingen av oss riktigt trivts med strandformen, vilket gör att det helt enkelt inte finns några bilder på oss på strand eller vid poolen. Och för att göra en resa och samla minnen för livet så vill jag inte att det ska vara en faktor, kroppen ska oxå kunna vara med på bild när vi leker på stranden. Så nu kör vi, Beach 2019, here we come! 💪🏽

Vaccin inför vår Thaimout

Det är ju inte jättemycket annat man kan göra i planeringen så här sjukt långt i förväg annat än att göra research och leta bloggar och annat. Men en sak man kan göra är ju att se till att fylla på vaccin där det saknas.

Enligt rekommendationer jag googlat fram är vaccin mot dessa sjukdomar bra att ta när man ska stanna en längre stund i Thailand:

Hepatit A+B, ett självklart vaccin att ta vart man än reser anser jag. Här är vi redan klara med tre doser hela familjen.

Japansk Encefalit, hjärninflammation. En liten risk finns i södra Thailand hela året och smittas via mygg. Nu kommer vi ju iofs alltid skydda oss från mygg med tanke på den stora risken för Denguefeber som det tyvärr inte finns något vaccin mot (i Sverige) men ändå. När man väl har vaccinerat sig är det ju en sak mindre att oroa sig för och skulle man drabbas är det så illa att en tredjedel faktiskt dör och inget botemedel finns.

Tyfoid, en allvarlig tarmsjukdom med mycket liten risk att smittas. Men bakterien finns i hela Thailand och stannar man längre än tre veckor känns det som att man lika gärna kan ta det.

Turistdiarré, det finns tyvärr inget vaccin mot magproblem på resa. Däremot är det många som rekommenderar Dukoral som är mot Kolera men det kommer vi inte ta. Det skyddar inte mot det som oftast orsakar turistmage ändå och hittills har vi klarat oss bra. Framför allt verkar det vara bra för de som skulle drabbas extra illa av att få diarré. Vi som är friska, starka och svenska turister ligger inte i riskzonen.
Sen är det bra om man som vuxen kollar och fyller på grundskyddet mot dessa:

Polio
Difteri
Stelkramp
MPR (mässlingen/påssjuka/röda hund) denna kommer sonen få en dos av i ÅK 1-2 så den får vi se till att boka in innan vi reser. Det är ÅK 2 han kommer att gå på Koh Lanta.

Jag nämnde högre upp Denguefeber. I Sverige finns inget godkänt vaccin men 2015 framställdes ett vaccin av ett franskt läkemedelsbolag. Det var år 2016 godkänt i Mexico, Brasilien och Filippinerna. Så har vi tur här är det ett bra vaccin och kommer fortsätta spridas över världen och hela vägen hit till Sverige innan vi ska åka. Dengue smittas via mygg och dessa myggor är även aktiva på dagen vilket kan ställa till med lite problem. Myggmedel är ju lite lättare kvällstid än på dagen när man solar och badar. Men man får göra så gott man kan.

Hur som helst, bättre att ta dessa bitar i god tid innan resan. Dels för att hinna om man behöver ler doser men framför allt för att slippa flera orosmoment under thaimouten.

denguefeber-dengvaxia